好轻

好轻是一款科学减肥软件，在软件中可以让你更好的控制自己的体重，还能获得更多的健身知识，让你变得更健康，能为您量身定做适合您的体质的健身方案，如果您想要减轻体重，这款软件将帮助您建立一个全面和科学的减肥方案，感兴趣的小伙伴快来下载吧。

怎么设置体重?

1、首页找到体重目标板块，点击进入。

2、点击目标页右上角【…】

3、点击【调整目标】即可重生调整体重目标～

怎么连接手机?怎么连接体脂秤?1、打开“好轻"App→点击“智能设备”

2、在“我的设备"页点击"添加设备"或是右上角"+"键

3、选择“体脂秤”

4、在此页面轻踩上秤，开始绑定体脂秤

5、上秤后出现测量动画，如无弹出可查看帮助排查原因

6、完成体脂秤的添加，在首页直接上秤即可进行称重

软件亮点

1、【记录体重】记录用户的体重的信息，进行科学的体重的分享，了解自己的体重变化。

2、【健康数据】身体的十七大健康数据都提供给用户，轻松全面的了解带自己的身体。

3、【运动课程】提供免费专业的运动的课程，让用户可以工具课程的教导快速的进行减肥。

4、【运动记录】用户的运动记录都会详细的记录下来，进行提供各种的时长、路程、卡路里消耗等。

5、【健康饮食】给用户进行制定健康的饮食管理，运动和饮食的结合帮助用户快速的进行瘦身。

软件特色

1、[体重记录]手动记录体重，随时随地的贴心体重小助手;

2、[十项数据]检测身体10项健康数据，全面了解自己;

3、[饮食运动]饮食及运动管理，告诉你怎么吃才不会胖;

4、[神奇简报]身体数据报表，每一天，每一月，通过最极简的方式呈现;

5、[每日打卡]记录减肥生活，甚至成为集万千宠爱于一身的超级“网红”;

6、[家庭管理]监测及管理您家庭成员的身体健康状况。

软件功能

1、每天都要打卡运动，养成良好的运动健康的习惯，告别自己的烦人的体重，得到一个全新的自己。

2、每天都会记录用户的各项的数据，进行合理的分享，了解到自己的各种的身体的数据报告。

3、丰富的健身的专业的知识帮助用户进行最科学的健身，让用户平时自己也可以管理自己的体重。

软件说明

1、轻简方便的身体数据记录

体重、体围、饮食、运动等，你记录我分析。

2、专业的运动课程

运动计划、专项训练、减肥塑形、专家私教，快速使你蜕变。

3、专家级的身体数据分析

好轻有强大的健康减肥运动专家智囊团，并配以精准的智能算法，根据用户的身体数据的发展变化提供专业的分析。

4、优质丰富的社区内容

发布动态、减肥文章、健身课程，你要看的、要练的、要记录的、要认识的共同兴趣的人，应有尽有，来了就不想走。

5、品类丰富的精选商城

肌肉按摩筋膜枪、体脂称、运动装备、健康食品等增肌减脂装备及食物，供你随意挑选，放心选购。

6、专业的身体数据报表

BMI、体脂率、肌肉、基础代谢率、水分、脂肪重量、蛋白质、骨量、身体年龄等全面专业的身体数据报表，让你随时掌握自己的身体数据，有效、有针对性的改良。

软件优势

1、免费的健身的课程，跟着课程的指导来进行合理的健身，帮助用户不会有反弹的情况。

2、提供超多的减肥的资料，让用户健身减肥提升自己，培养自己的健康的运动习惯。

3、在软件的社区里面发现自己的健身的成果，听说减肥会提升颜值哦，赶紧发布自己的减肥成果的帅照吧。

更新日志

v4.40版本

【修复】优化了一些已知问题

v4.35版本

【更新】新用户积分权益再升级，新增“积分秒杀”板块

【更新】折叠屏体验升级，视频课程支持悬停播放啦