小鸡宝宝考考你，人体缺铁时，吃以下哪种食物补充效果更好

支付宝蚂蚁庄园每天都为大家准备了题目，今天9月24日的小课堂题目是：小鸡宝宝考考你，人体缺铁时，吃以下哪种食物补充效果更好？相信有不少玩家想要知道，下面小编就为大家带来了今日蚂蚁庄园答案介绍。

【蚂蚁庄园2020每日答题答案大全】

小鸡宝宝考考你，人体缺铁时，吃以下哪种食物补充效果更好？

答案：猪肝

答案介绍

菠菜与其他绿叶菜一样，含铁量并不高，而且所含的铁是植物性铁，人体吸收率很低。而动物内脏中富含铁元素，而且还是人体易吸收的血色素性铁。但是，内脏中胆固醇和脂肪含量也很高，不宜多吃哦。

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