夏天午睡经常越睡越困,那么午睡多久更合适?
时间:2024-05-02 17:37:40
作者:魈宝的麻麻
支付宝蚂蚁庄园每天都为大家准备了题目,2022年6月13日的题目:夏天午睡经常越睡越困,那么午睡多久更合适?想必大家很想要知道,下面小编就为大家带来了今日蚂蚁庄园答案介绍。
今日答案
问题:夏天午睡经常越睡越困,那么午睡多久更合适?
答案:一个小时以内
答案解析
夏季午睡,睡午觉的时间都最好不要超过半个小时,以10-20分钟是最好的,因为睡的时间过长的话可能会导致起床之后头晕没有力气。
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